<section class="container" style="margin-bottom:20px">
<div id="tab-container" class="tab-content">
<div id="faq-block" class="partial-removable-block">
<div id="faq" class="tab-pane fade active show">
<div class="row">
<div id="accordion">
<div class="card">
<div class="card-header" style="background:rgba( 238 , 238 , 238 , 0.8 )">
<div class="collapsed" style="font-weight:bold;color:#636d77">Eğitim Amacı</div>
</div>
<div class="collapse show">
<div class="col-md-12 col-xs-12 col-sm-12">
<div class="card-block">Öğrenenlerin, stresin doğasını ve stresle baş etme yollarını anlama ve bu süreçte bilinçli farkındalık yaklaşımından yararlanma üzerine bilgi ve beceriler kazanmalarını sağlamaktır.<br /><br /></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="card">
<div class="card-header" style="background:rgba( 238 , 238 , 238 , 0.8 )">
<div class="collapsed" style="font-weight:bold;color:#636d77">Eğitim Özeti</div>
</div>
<div class="collapse show">   <br />    Bu eğitim de aşağıdaki konulara işaret edilmektedir.
<ul><li class="card-block">Stres nedir?</li><li class="card-block">Stresle baş etmeye yönelik duygu odaklı ve problem odaklı başa çıkma stratejileri nelerdir?</li><li class="card-block">Bilinçli farkındalık nedir?</li><li class="card-block">Bilinçli farkındalık becerileri stresle baş etme konusunda nasıl yardımcı olur?</li></ul>
</div>
</div>
<div class="card">
<div class="card-header" style="background:rgba( 238 , 238 , 238 , 0.8 )">
<div class="collapsed" style="font-weight:bold;color:#636d77">Hedef Kitle</div>
</div>
<div class="collapse show">
<div class="card-block">
<ul><li>Stresle baş etme becerisine sahip olmak isteyenler.</li><li>Bilinçli farkındalık becerilerine sahip olmak isteyenler.</li></ul>
</div>
</div>
</div>
<div class="card">
<div class="card-header" style="background:rgba( 238 , 238 , 238 , 0.8 )">
<div class="collapsed" style="font-weight:bold;color:#636d77">Kazanımlar</div>
</div>
<div class="collapse show">
<div class="card-block">
<ul><li>Stresin doğasını anlayabilir,</li><li>Stresle baş etme konusunda etkili baş etme yöntemlerini kullanabilir,</li><li>Stresle baş etmede bilinçli farkındalık yöntemlerini kullanabilir.</li></ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>

Stresle Başa Çıkma ve Bilinçli Farkındalık

ASLI

Benzer Eğitimler